星野资讯人过了六十，身体对环境的宽容度就窄了。年轻时在工地边都能睡午觉，现在窗外的车流声大一点，夜里就要醒两回。听力没变差，是神经的缓冲垫薄了。噪音钻进耳朵，心跳跟着加快，血管收缩，血压往上走。偶尔一次没关系，可要是楼上装修持续半个月，每天中午准时响起，身体就一直在低烈度应激里泡着。这种消耗看不见，但积累起来，比爬一趟山还累人。
午睡本身是件小事，但对老人来说，它是身体自我修复的一段窗口。心脏趁这时候慢下来，血管松一松，大脑把上午的杂事清一清。这段窗口被切碎，下午就容易头晕、心慌、记不住事。很多老人不说，觉得忍忍就过去了，可忍的次数多了，身体就记住那种紧张感。后来哪怕没噪音，躺下也睡不着，耳朵总在等下一个声音。这就不只是睡眠问题了。
装修的人家也有自己的道理。工期紧，工人只能连轴转，中午不歇。两边都没错，可碰在一起，健康就成了夹缝里的东西。有些社区开始约定中午十二点到两点不准动电钻，效果不错。这不算什么大政策，就是邻居之间让一步。老人能睡着一会儿，下午血压稳一点，晚上少跑一趟医院。省下的钱和力气，比多干那两小时活划算。
说到底，健康不光是吃药和锻炼。它跟耳朵听见什么、心里烦不烦、邻居讲不讲理都有关系。一个人住得再干净，吃得再清淡，要是每天被噪音磨着，身体也好不到哪去。反过来，哪怕血压有点高，但周围安静，能睡个踏实午觉，日子就还能过得稳。健康像一盆花，光浇水不够，还得看放它的地方是不是老有人踢花盆。
父亲后来买了个软耳塞，又跟楼上商量把电钻挪到下午。楼上小伙子挺好说话，第二天还送来一盒点心。现在父亲午睡时，窗外偶尔有车过，他翻个身又睡过去。血压没再往上窜，人也精神了些。他没跟我说什么大道理，只是有一天下午我回家，看见他坐在阳台上晒太阳，眼睛眯着，嘴角有点笑。那个瞬间我觉得，健康就是他还能这样坐着，不被什么声音追着跑。
